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BREATHWORK

führt dich an Orte, wo der Verstand nicht hinkommt

CONSCIOUS CONNECTED BREATHING

Von der ersten bis zur letzten Sekunde, weden wir von unserem Atem begleitet. Der Atem bedeutet Leben. 

Ganz unbewusst versorgt er uns mit Sauerstoff und reguliert unser CO2. Er ist die treibende Kraft für unsere Muskeln, unsere Organe, unser Gehirn, unseren ganzen Körper.
Wir praktizieren in unseren Sessions ein verbundenes Atmen. Diese Atemtechnik erlaubt dir einen meditativen Zustand zu erleben, in welchem du vollkommen im Moment bist und Zugang zu deinem Unterbewusstsein erlangen kannst.
Erlebe die positiven Auswirkungen dieser simplen und wirkungsvollen Atemtechnik in unseren Breathwork Sessions.

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WIRKUNG

Diese positiven Auswirkungen kann Breathwork auf dich haben:
 

  • Stress abbauen und entspannen

  • Klarheit schenken

  • Wohlbefinden fördern

  • ​Tiefentspannung auslösen

  • Erkenntnisse gewinnen

  • das Herz öffnen

  • Fokus und Konzentration fördern

  • Selbstvertrauen stärken

  • den Körper beleben

  • Gefühle hervorbringen

  • Mitgefühl und Selbstliebe stärken

  • seelische und körperliche Blockaden lösen

  • vertiefung der Beziehung zu Dir selbst fördern​

​

Finde heraus, welche positiven Effekte Breathwork auf dich hat.

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